Основные процессы, происходящие в нервной системе непосредственно во время мышечной деятельности:
- В головном мозге формируются модели конечного результата деятельности.
- В головном мозге формируются программы предстоящего поведения.
- В головном мозге происходит генерация нервных импульсов, запускающих мышечное сокращение, и передача их мышцам.
- Происходит управление изменениями в системах, обеспечивающих мышечную деятельность и не принимающих участие в мышечной работе.
- Воспринимается информация о том, каким образом происходит сокращение мышц, работа других органов, как изменяется окружающая обстановка.
- Анализируется информация, поступающая от структур организма и окружающей обстановки.
- Вносятся при необходимости коррекции в программу поведения, генерация и посылка новых исполнительных команд мышцам.
Изменения в деятельности нервной системы в результате многолетней тренировки:
- Улучшаются способности выполнять именно те действия, которые необходимы для обеспечения избранного вида спортивной деятельности.